ทำไมเราถึงอ้วน 😵😉
https://rb.gy/ku4pzf
#ความอ้วน นั้นเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจ
ไม่ว่าจะเป็น
.
#เครียดเก่ง
เมื่อเราเครียดก็จะทำให้เรา
และนั่นก็คือการกินนั่นเอง!
เครียด-กิน เครียด-กิน เครียด-กิน = อ้วนสิครับ!!
.
#กินอาหารที่ไม่มีประโยชน์
การกินอาหารประเภทให้พลังงา
ทำให้ร่างกายเรามีพลังงานที
และเมื่อไม่ได้รับการเผาผลา
ก็จะถูกแปรเปลี่ยนไปเป็น ไขมันส่วนเกิน ในร่างเรานั่นเอง!
.
#กินมากเกินไป
แม้จะกินแต่อาหารที่มีประโย
แต่ใช่ว่าจะกินมากแค่ไหนก็ไ
การที่เรากินอาหารที่มากเกิ
ร่างกายเรามีพลังงานที่เกิน
ซึ่งเมื่อเราไม่เผาผลาญออก พลังงานเหล่านั้น
ก็จะเปลี่ยนเป็นก้อนไขมันสะ
.
#ไม่ออกกำลังกาย
แม้เราจะคุมแคลดีแค่ไหน แต่ถ้าไม่หมั่นออกกำลังกาย
ก็จะทำให้การเผาผลาญในร่างก
ซึ่งก็จะทำให้เรามีโอกาสอ้ว
.
#พักผ่อนไม่เพียงพอ
การนอนน้อยและพักผ่อนไม่เพี
จะส่งผลให้ระบบเผาผลาญภายใน
และไม่สดชื่นแบบที่ควรจะเป็
และทำให้เรากินจุมากขึ้นเพื
รู้สึกสดชื่นมากยิ่งขึ้น ซึ่งนั่นแหละเป็นปัญหา
ที่ทำให้เรามีรูปร่างที่เปล
.
==========================
.
เห็นได้ชัดเลยว่าการกินนั้น
ต่อระบบภายในร่างกายเพราะถ้
ร่างกายเราก็จะไมไ่ด้รับประ
และทำให้ร่างกายเราขยายขึ้น
.
My Food จึงถูกคิดค้นขึ้นมาเพื่อช่ว
ได้รับสารอาหารที่เพียงพอใน
ในปริมาณที่ร่างกายของเราต้
ซึ่งเป็นผลดีอย่างมากต่อผู้
เพราะนอกจากจะมี #สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างก
My Food ยังช่วยปรับสมดุลร่างกายจาก
สู่ภายนอกจึงทำให้เราสดชื่น
😍😍 My Food ดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพ 😍😍
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น