4 โรคยอดฮิต ของคนวัยทำงาน
https://rb.gy/yjmulx
ใน #วัยทำงาน แบบนี้ ทุกคนต่างตั้งใจทำงาน
เพื่อหวังให้ตัวเองได้ก้าวห
.
แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้
เพราะ วัยทำงาน หลายคนทำงานจนแทบไม่มีเวลา
ดูแลหรือใส่ใจสุขภาพของตนเอ
แน่นอนว่าช่วงแรกร่างกายก็ย
แต่ถ้าเมื่อใดที่ร่างกายเริ
กว่าที่จะแก้ไขอะไรได้แล้วก
วันนี้จึงได้นำข้อมูล #4โรคยอดฮิตของคนวัยทำงาน
มาบอกเล่ากันเพื่อเตือนให้ท
ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป
.
เริ่มที่ #ประสาทหูเสื่อม
การทำงานภายในออฟฟิศหรือเดิ
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าหลายคนมั
หรือเพื่อสร้างสมาธิให้กับต
ก็คงไม่ส่งผลอะไรแต่ถ้าเปิด
ส่งผลเสียต่อหูจนทำให้เสี่ย
.
#จอประสาทตาเสื่อม
หลีกเลี่ยงกันไม่ได้เลยครับ
ทำให้คนเรานั้นแทบจะอยู่กับ
หน้าจอมือถือแทบจะทั้งวัน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้
จอประสาทตาเสื่อมได้ครับ
.
#ความดันโลหิตสูง
ด้วยชีวิตที่เร่งรีบทำให้หล
ทำให้ต้องบริโภคแต่อาหารสำเ
ซึ่งการทานอาหารเหล่านี้จะส
และนำไปสู่โรคร้ายอีกหลายโร
.
#โรคซึมเศร้า
เพราะการทำงานที่หนักหน่วงแ
ทำให้หลายคนเกิดความเครียดส
ต่าง ๆ ในชีวิตที่ต้องพบเจอแต่ละวั
ที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้เช่
.
สุดท้ายนี้คงไม่ได้ห้ามว่าท
แล้วหันมาใส่ใจสุขภาพ เพียงแค่เราต้องให้ความสำคั
และแบ่งเวลาในการมาดูแลสุขภ
เพื่อให้เรามีความพร้อมทั้ง
ปัญหาต่าง ๆ ที่เข้ามาในวันข้างหน้าครับ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น