4 โรคสุดเสี่ยง ที่มาพร้อมกับการ "บริโภคแบบเกินๆ"

 4 โรคสุดเสี่ยง ที่มาพร้อมกับการ "บริโภคแบบเกินๆ"

https://rb.gy/ixhx25

คุณกินอาหารเกินความจำเป็นบ่อยไหม 🤔🤔🤔
.
การกินอาหารมากเกินความจำเป็น
นอกจากจะทำให้เราได้รับพลังงานที่มากเกินไปแล้ว
ยังมีผลทำให้เราเสี่ยงที่จะเป็น 4 โรคต่อไปนี้ ⬇️⬇️
.
#โรคอ้วน
แน่นอนว่าถ้าเรารับพลังงานเข้าร่างกาย
มากกว่าที่ใช้ออกไป พลังงานเหล่านั้นก็จะเปลี่ยนเป็น
ไขมันส่วนเกินซึ่งทำให้เรามีโอกาสเป็นโรคอ้วนได้นั่นเอ
.
#โรคมะเร็ง
แค่กินเยอะทำไมถึงเป็นมะเร็ง ? ก็เพราะว่าในอาหาร
ที่เรากินเข้าไปเป็นจำนวนมากอาจมีสารที่ก่อมะเร็ง
ซึ่งทำให้เราเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งได้
.
#โรคความดันโลหิตสูง
ในทุกการกินของเรานั้นถ้ามีอาหารที่เป็นไขมันอยู่มาก
ก็จะทำให้เราได้รับปริมาณไขมันที่มากเกินไป
ทำให้เรามีโอกาสที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง
.
#โรคเบาหวาน
อีก 1 โรคที่มาเยือนแน่ ๆ หากเรายังกินเกินพอดี
ก็คือ โรคเบาหวาน เพราะ การกินที่มากเกินไป ทำให้เรา
อ้วนเกินไป มีน้ำหนักเกิน และ มีไขมันในเลือดสูง
ซึ่งทั้งหมดที่กล่าวมาเป็นจุดเริ่มต้นก่อนจะลุกลาม
ไปเป็นโรคเบาหวานทั้งสิ้น!!!
.
😍 "My Food อาหารทางเลือกของคนรักสุขภาพ" 😍

ความคิดเห็น