ดื่ม “VODKA” ดีต่อสุขภาพยังไง มาดูกัน !!! 🍸🍾

https://bit.ly/2lVqjvK

ดื่ม “VODKA” ดีต่อสุขภาพยังไง มาดูกัน !!! 🍸🍾

สำหรับในไทยนั้น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ได้รับความนิยมมากสุด คงจะหนีไม่พ้นเบียร์อย่างแน่นอน ส่วน Vodka อาจจะได้รับความนิยมที่น้อยลงมา แต่สำหรับในต่างประเทศแล้ว Vodka ฮิตมากนะคะจากนักดื่มทั่วโลก 🌎 นอกจากรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวแล้ว การดื่ม Vodka ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย ส่วนจะมีอะไรบ้าง วันนี้ AINU จะพาไปดูค่ะ รับรองว่าอ่านแล้วจะต้องอยากดื่ม Vodka ขึ้นมาสักช็อตแน่ๆ 

💟 1.ดื่ม Vodka แล้วไม่อ้วน
ถึงจะเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่ 1 ช็อตของวอดก้า ประมาณ 1.5 ออนซ์ ให้พลังงานเพียง 90 แคลอรีเท่านั้น ถือเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่กี่ประเภทที่มีแคลอรีต่ำ ซึ่งจากการเปิดเผยของกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา พบว่าการดื่ม Vodka แบบเพียวๆ หรือเลือกดื่มผสมกับโซดา แทนที่จะเป็นเบียร์ หรือค็อกเทลหวานๆ จะช่วยในเรื่องการควบคุมน้ำหนักได้ด้วยนะคะ

💟 2.ดื่ม Vodka ลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์
มหาวิทยาลัย Loyola ในชิคาโก สหรัฐอเมริกา วิจัยเรื่องนี้มาตั้งแต่ปี 1977 จากการหาความสัมพันธ์ของกลุ่มตัวอย่างมากกว่า 365,000 คน กับเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ โดยมีผลการศึกษามากถึง 143 งานวิจัยที่ยืนยันเรื่องนี้ โดยเฉพาะในกลุ่มตัวอย่างที่ดื่มเหล้าอย่างพอเหมาะ เพราะมีโอกาสที่เซลล์ต่างๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะสมองจะซ่อมแซมหรือฟื้นตัวได้ดีกว่าพวกที่ดื่มอย่างหนัก หรือดื่มทุกวันถึง 23%

💟 3.ดื่ม Vodka ลดความเครียด
เชื่อหรือไม่ งานวิจัยหลายชิ้น ชี้ว่า Vodka เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยทำให้ผู้ดื่มผ่อนคลาย และลดความเครียดได้ จากรายงานของ Journal of Psychopharmacology ระบุว่า Vodka เป็นเครื่องดื่มที่ทำหน้าที่ในการลดความเครียดของร่างกาย และสมองได้ดีกว่าเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ประเภทอื่นๆรวมถึงไวน์แดงด้วย

💟 4.ดื่ม Vodka ปราศจาก Gluten
ถึงแม้ Vodka จะผลิตจากธัญพืชที่มีแนวโน้มว่าจะมี Gluten ตามธรรมชาติ แต่ Vodka มีหลากหลายแบบ และใช้
วัตถุดิบในการผลิตที่หลากหลายตามสูตร และสไตล์ของแต่ละยี่ห้อ ซึ่งบางยี่ห้อใช้ข้าวโพด มันฝรั่ง หรือแม้แต่องุ่นในการผลิต ซึ่งทำให้ Vodka เหล่านี้ไม่มี Gluten ผสมอยู่นั่นเองค่ะ

Vodka อาจจะไม่ได้รับความนิยมมากนักในกลุ่มนักดื่มชาวไทย แต่เมื่อเห็นข้อดีของ Vodka ขนาดนี้แล้ว 🎗 ครั้งหน้าถ้าแวะมา AINU ลองเปลี่ยนมาดื่ม Vodka ดูนะคะ ไม่แน่อาจจะชอบจนกลายเป็นเครื่องดื่มแก้วโปรดไปเลยก็ได้ค่ะ 💋💖