แจก 5 สูตร น้ำดีท็อกซ์ 🍍🥝 ผิวใส หุ่นปัง ไขมันไม่กวนใจ

https://bit.ly/2kAPQKK

แจก 5 สูตร น้ำดีท็อกซ์ 🍍🥝
ผิวใส หุ่นปัง ไขมันไม่กวนใจ

ท้องผูก พุงป่อง หน้ามัน สิวขึ้นบ่อย มีกลิ่นปาก สำหรับใครที่ประสบกับปัญหากวนใจเหล่านี้อยู่ รู้ไหมคะว่าสาเหตุของปัญหาที่แท้จริงนั้น อาจจะอยู่ที่ลำไส้ของเรานั่นเอง การทำดีท็อกซ์ หรือการล้างสารพิษที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ออก จึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามค่ะ และวันนี้เราได้รวบรวม 5 สูตร น้ำดีท็อกซ์แบบง่ายๆ แต่ได้ผลเริ่ดๆ มาฝากกันแล้วจ้า

สูตร 1 พลังจากน้ำผัก 🥦

สำหรับคนที่ไม่ชอบกินผัก สูตรนี้อาจจะขัดใจไปบ้าง แต่ที่จริงแล้วน้ำผักปั่น ดื่มง่ายกว่าการกินผักสด และได้ประโยชน์แบบเต็มๆ เหมือนเดิม

ส่วนผสม
- ผักโขม 3 ใบ
- แตงกวา 1 ลูก
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- แครอท ½ ลูก

วิธีทำ
นำผักทั้งหมดไปแช่จนเย็น ล้างให้สะอาด ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่น้ำเปล่าลงไปเล็กน้อย ปั่นให้เข้ากัน ดื่มก่อนอาหารเช้าทุกวัน เป็นการดีท็อกซ์ลำไส้ และร่างกายยังได้รับวิตามินจากพลังผักแบบเต็มๆด้วยค่ะ

สูตร 2 เม็ดแมงลัก + น้ำอุ่น 🥛

ในเม็ดแมงลักจะมีใยอาหารสูงเป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยระบายสิ่งที่ตกค้างในลำไส้ และยังช่วยดูดซับไขมันไม่ดี (LDL-cholesterol) ได้อีกด้วย

ส่วนผสม
- เม็ดแมงลัก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำอุ่น 1 แก้ว

วิธีทำ
เพียงแค่นำเม็ดแมงลัก 2 ช้อนโต๊ะ มาใส่ลงในน้ำอุ่น 1 แก้ว ทิ้งไว้ 30 นาทีให้เม็ดแมงลักขยายตัวแล้วค่อยดื่ม แนะนำให้ดื่มตอนก่อนนอนนะคะ พอตื่นเช้ามารับรองว่าถ่ายคล่อง สุขภาพสดชื่นแน่นอน

สูตร 3 น้ำเต้าหู้ + มะนาว 🍋

จุดเด่นของน้ำดีท็อกซ์สูตรนี้ คือการช่วยปรับสมดุลร่างกาย ทำให้การหมุนเวียนของธาตุภายในร่างกายดีขึ้น ส่งผลให้ผิวพรรณสดใส

ส่วนผสม
- น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล 1 ถุง
- มะนาวคั้นสด 1 ลูก

วิธีทำ
คนน้ำเต้าหู้กับน้ำมะนาวให้เข้ากัน แล้วดื่มทุกเช้าก่อนอาหาร เพื่อช่วยล้างลำไส้ แถมยังเป็นยาระบายอ่อนๆ และช่วยให้ลำไส้ดูดซึมเอาสารอาหารใหม่ที่เข้าไปได้ง่ายและดีขึ้นกว่าเดิม

สูตร 4 ผลไม้รวมสุดฮิต 🍏

เป็นน้ำดีท็อกซ์อีกสูตรที่ได้รับความนิยม ด้วยรสชาติที่ดื่มง่ายของผลไม้ และยังช่วยเพิ่มพลังให้กับคนที่ชอบออกกำลังกายได้อีกด้วยนะคะ

ส่วนผสม
- บีทรูท 1 ถ้วยตวง
- เสาวรส 1 ถ้วยตวง
- แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก
- สับประรด 1 ซีก

วิธีทำ
แช่เย็นผลไม้เหล่านี้ก่อน จากนั้นนำทุกอย่างมาปั่นรวมกันโดยไม่ต้องใส่น้ำแข็ง ปั่นเสร็จแล้วดื่มได้เลยทันที สำหรับสูตรนี้ นอกจากผิวใสขึ้นแล้ว ยังเพิ่มพลังในการออกกำลังกายได้อีก

สูตร 5 ราสเบอร์รี่พลัส 💓

สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลา ไม่สะดวกในการเตรียมวัตถุดิบ ให้ลองมองหาน้ำดีท็อกซ์สำเร็จรูป ที่มีความสะดวกกว่าเพราะแค่ชงกับน้ำเย็นก็ดื่มได้เลยทันที แถมมีคุณสมบัติที่เหนือกว่า อย่างเช่น ดีท็อกซ์รสราสเบอร์รี่ตัวนี้ 1 ซอง ล้างสารพิษ 4 ระบบ หมดห่วงเรื่องระบบขับถ่าย แถมยังพุงยุบ หน้าใส อีกด้วย

- เส้นใยอาหาร ระบบทางเดินอาหาร
- เอนไซม์ ล้างโปรตีนตกค้างในลำไส้
- คลอโรฟิลล์ ระบบเลือด
- เบต้ากลูแคน ระบบน้ำเหลือง