ปกป้องผิวด้วยด้วย "ไลโคปีน" จากธรรมชาติ 🍅

https://bit.ly/2lQzcqJ

ปกป้องผิวด้วยด้วย "ไลโคปีน" จากธรรมชาติ 🍅

มากางร่มให้ผิวกันเถอะ วันนี้จะพามาทำความรู้จักกับ "ไลโคปีน(lycopene)" สารอาหารที่พบได้ในผักและผลไม้สีแดง โดยเฉพาะมะเขือเทศ ไลโคปีนเป็นสารอาหารที่ร่างกายคนเราไม่สามารถที่จะสร้างขึ้นเองได้ จึงจำเป็นต้องรับประทานเข้าไป 

ประโยชน์ที่ได้จากการทานไลโคปีน คือปกป้องผิวจากการทำร้ายจากรังสี UV นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวสว่างกระจ่างใส ไร้ริ้วรอย เพราะไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่มีฤทธิ์มากกว่า เบต้า-แคโรทีน ถึง 2 เท่า ในการต้านอนุมูลอิสระ เพียงวันละ 1 เม็ด เช้า-เย็น