9 ประโยชน์เพื่อสุขภาพเมื่อดื่มไวน์แดง 🍷

https://bit.ly/2kJnqy5

9 ประโยชน์เพื่อสุขภาพเมื่อดื่มไวน์แดง 🍷 

ไหนใครชอบดื่มไวน์แดงบ้างคะ นอกจากรสชาตินุ่มๆ กลิ่นที่หอม และความกลมกล่อมของรสสัมผัสแล้ว 🍹 ไวน์แดงยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรามากมาย จะมีอะไรกันบ้างไปดูกันเลยค่ะ 

❤ 1.ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ 
ไวน์แดงมีสาร Resveratrol ที่สามารถเปลี่ยนแปลงระดับไขมันคอเลสเตอรอลในเลือด ด้วยการไปเพิ่ม HDL (ไขมันดี) และยังป้องกันไม่ให้เลือดเกาะกันเป็นก้อน ดังนั้นการดื่มไวน์แดง 1 แก้วสำหรับผู้หญิง หรือ 2 แก้วสำหรับผู้ชาย เป็นประจำทุกวัน จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจได้ 30-40 เปอร์เซ็นต์ เลยทีเดียวค่ะ

🍃 2.ช่วยป้องกันมะเร็ง
สาร Resveratrol เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง ซึ่งพบได้ในองุ่น ราสเบอร์รี ถั่วลิสง และพืชอื่นๆ มีหลักฐานว่า สาร Resveratrol นั้น ช่วยลดอนุมูลอิสระและอัตราการเกิดมะเร็งในสัตว์ทดลอง รวมถึงลดการเจริญเติบโตของมะเร็งในถาดเพาะเชื้อได้อีกด้วย

🍩 3.ลดปริมาณคอเลสเตอรอล
ในไวน์แดงนั้น มีแทนนินหรือสารให้ความฝาด ที่ช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ซึ่งคอเลสเตอรอลนี้เมื่อมีอยู่ในเส้นเลือดมากๆ จะทำให้เลือดไหลไปเลี้ยงหัวใจไม่สะดวก โดยเฉพาะคนที่อ้วนมากๆ การดื่มไวน์แดงจึงช่วยในการลดคอเลสเตอรอล ซึ่งช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้ค่ะ

🌸 4.ป้องกันโรคอัลไซเมอร์
นักวิจัยพบว่าไวน์แดงช่วยลดอาการความจำเสื่อมได้ โดยสาร Resveratrol ในไวน์แดงนั้น มีผลในการป้องกันการเสื่อมของเซลล์สมอง การดื่มไวน์แดงวันละ 1-3 แก้วเป็นประจำ จะช่วยลดการเกิดโรคอัลไซเมอร์ และโรคพาร์กินสันได้

🍝 5.ช่วยย่อยอาหาร
อาหารประเภททอด และอาหารแปรรูป จะมีส่วนประกอบของสาร Malonaldehydes ซึ่งสารเหล่านี้จะเพิ่มความเป็นพิษให้แก่ร่างกาย โดยเฉพาะในระบบทางเดินอาหาร จากการศึกษาพบว่าการดื่มไวน์แดงพร้อมกับอาหารดังกล่าว จะช่วยลบล้างสารเหล่านี้ได้ถึงร้อยละ 60-70 เลยค่ะ

😁 6.ดีต่อสุขภาพเหงือกและฟัน
ไวน์แดงมีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียในช่องปาก และสารโพลีฟีน ซึ่งเป็นสารธรรมชาติพบได้ในเมล็ดองุ่นและในไวน์แดงนั้น มีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียของเหงือก การดื่มไวน์แดงเป็นประจำ จึงช่วยลดโอกาสเกิดฟันผุและโรคเหงือกอักเสบได้ค่ะ

😷 7.ช่วยป้องกันหวัด
ผลการศึกษาจากอาสาสมัคร 4,000 คน เป็นเวลา 1 ปี โดยผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัย 5 แห่ง พบว่าผู้ที่ดื่มไวน์มากกว่าวันละ 2 แก้ว จะเป็นหวัดน้อยกว่าผู้ไม่ดื่มไวน์ ถึง 44% ส่วนการดื่มไวน์แดงวันละ 1 แก้ว ก็สามารถช่วยป้องกันหวัดได้เหมือนกัน

🌺 8.จัดการกับความเครียด
ไวน์แดงจัดว่าเป็นยากล่อมประสาทชนิดหนึ่ง สามารถช่วยผู้ที่มีความผิดปกติทางระบบประสาท หรือผู้ที่กำลังประสบกับ ความวิตกกังวลต่างๆ ช่วยลดความเครียด นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นอีกด้วยค่ะ

⭐ 9.หน้าเด็กด้วย Anti Aging
ไวน์แดงช่วยลดเลือนริ้วรอยได้ เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระ หรือสารที่สามารถต่อต้านสิ่งที่ทำให้ผิวเราแก่เร็วได้นั่นเองค่ะ ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระตัวสำคัญที่อยู่ในไวน์แดง ก็คือ Resveratrol เป็นสารประกอบตัวหนึ่งที่อยู่ในสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่า Polyphenols มีมากในองุ่นแดง ไวน์แดงจึงช่วยเรื่องลดเลือนริ้วรอยให้ผิวเราได้นั่นเอง

เอาข้อมูลดีๆ มาฝากกัน เพื่อเป็นทางเลือกสำหรับการดูแลสุขภาพ คนที่ชอบดื่มไวน์แดงเป็นประจำอยู่แล้ว 🍷 จะได้ดื่มอย่างสบายใจขึ้นค่ะ สำหรับผู้ที่ยังไม่เคยดื่มไวน์ เมื่อได้รู้ว่าการดื่มอย่างเหมาะสมนั้น ทำให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย รู้สึกอยากลองลองดื่มกันบ้างไหมคะ งั้นคืนนี้ต้องแวะมา Check In ที่ AINU Bar แล้วค่ะ เพราะมีไวน์ชั้นเยี่ยม รสชาติดี รอต้อนรับคุณลูกค้าทุกคนเลยค่ะ 😘